Модель 4Е:

1. Предполагает, что любые перемены в жизни начинаются с сознательного отношения к себе. Внешний мир, который нас окружает, является продолжением и отражением нашего внутреннего мира. Поэтому самый эффективный подход к принятию решений – это индивидуализм. Опора в первую очередь на свои ценности, потребности, интуитивные ощущения и желания.

2. Дает возможность проживать психологически насыщенную жизнь — интересный опыт, в рамках которого новизна и/или трудности сопровождаются глубокими переменами в будущем.

3. Подойдет вам, если вы испытываете потребность в регулярном создании перемен собственноручно. Стремитесь спокойно воспринимать привнесенные извне перемены и гибко на них реагировать.

4. Предполагает, что все происходит своевременно и является лишь следствием собственного мышления и поведения. А стремление выждать или найти гибкий обходной путь приносит лучшие результаты, чем разрушительные действия напролом. Чтобы получить иной результат, нужно не воевать со следствием, а воздействовать на причину.

5. Расценивает лидерство как ключевую стратегию в отношениях не с другими, а с самим собой. Выстраивание сознательных отношений со своим внутренним миром первично, потому что отношения с внешним миром являются следствием, а не причиной происходящего.

6. Не приемлет никакой внешне навязанной субординации кроме той, что мы сами сознательно принимаем как временную роль в рамках правил социальной игры. Все мы очень разные, но мы равные.

7. Не приветствует догматичные и единственно верные для всех принципы и правила мышления и поведения. Все мы равные, но мы очень разные. А также не приветствует чью-либо потребность их навязывать окружающим.

8. Соблюдает принцип “Антигуру” – никто кроме вас самих не знает, как будет хорошо и правильно для вас. Все, что могут сделать для вас другие – помочь вам лучше себя понять, дать вам необходимые инструменты. А также поделиться личным опытом, который может вам подойти или вопреки которому вы лучше поймете, что нужно и подходит именно вам.

9. Предлагает осознание себя частью окружающего мира, одного из элементов какой-то необъятной сознанием системы. А также осознание возможности выбора своего окружения и восприятия своего окружения, выбора отношения к своему окружению.

10. Развивает умение выстраивать взаимовыгодное сотрудничество с окружающим миром. Приветствует стремление понимать и расшифровывать всевозможные языки (вербальные и невербальные) окружающего мира, которыми он проявляет себя.

11. Использует игровые технологии для сознательного взаимодействия с реальностью и создания в ней желаемых перемен. В игровом подходе происходит снятие чрезмерной важности и зацикленности сознания, что помогает найти простые решения для сложных задач.

В основе модели лежит системный подход, который разбирает все, что подлежит изменению и приведению к новому, желаемому состоянию, на четыре составляющих:

действие, мышление, чувства и фокус внимания.

На языке модели эти составляющие называются элементами: Тело, Ум, Душа и Наблюдатель.